تأتي فرحة الزواج كاملةً عندما يحقق الزوج والزوجة فرحتهم بخبر قدوم الأطفال على الطريق، ولكن عندما يتأخر هذا الخبر السعيد تبدأ في القلق والتوتر.

وتشير دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية إلى أنه يمكن الإسراع من عملية حدوث الحمل، من خلال تناول بعض الأطعمة بانتظام، لتأثيرها الإيجابي على زيادة خصوبة المرأة. 

الحمص

لأنه غني بالبروتين، فيمكنه أن يعزز عمل المبايض لدى المرأة، فيسرع من عملية التخصيب والحمل.

الآيس كريم 

وجدت دراسة بحثية حديثة أن بعض الدهون الموجودة في الآيس كريم يمكن أن تحفز إنتاج هرمونات الحمل، والمساعدة في الحمل أسرع.

الخضراوات الورقية

الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضراوات الورقية تعمل على تنظيم الاختلالات الهرمونية، التي تؤخر حدوث الحمل.

بذور قرع العسل

لأنها غنية في محتوى الحديد، فيمكنها أن تساعد في حدوث الحمل بشكل أسرع.

زيت الزيتون

يمكن أيضا أن يكون وسيلة طبيعية لحدوث الحمل بشكل أسرع، كما أنه يعمل على تقليل الالتهابات، التي قد تؤخر الحمل.

السمك

الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3 وفيتامين E يمكن أن تساعد في حدوث الحمل بشكل أسرع.

 
وأيضاً، احذري سيدتي من أنواع الطعام التي من الممكن أن تقلل نسبة حدوث الحمل مثل القرفة، والميرمية، والبقدونس ومختلف أنواع الأعشاب والطعام التي تقلل فرص الحمل.